Organisiere dich: Warum ein Tagesplan auf Papier funktioniert
In der heutigen digitalen Welt mag es altmodisch erscheinen, seinen Tagesablauf per Hand, mit Stift und Papier zu planen. Warum sollten wir uns die Mühe machen, einen Plan auf Papier auszudrucken, wenn wir Kalender und Erinnerungen direkt auf unserem Handy haben?
Aber der kleine Aufwand lohnt sich, den Tag mit einem gedruckten Papierplaner zu meistern!
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Konkrete Planung
Wenn du einen Tagesplaner ausdruckst und per Hand füllst, werden deine Vorhaben greifbarer und realer. Wenn du ihn auf Papier siehst, ihn in der Hand hältst, und darauf schreibst, wird er zu einem festen Bestandteil deines Tages.
Forschungen zu Lerntechniken haben gezeigt, dass Informationen besser haften bleiben, wenn mehr Sinne angesprochen werden, und die taktile Erfahrung von Papier tut genau das.
Vermeidet digitale Ablenkungen
Wenn du dein Telefon oder Computer benutzt, um deine Pläne einzusehen, bist du ständig den vielen Ablenkungen ausgesetzt, die nur einen Klick entfernt lauern. E-Mails, Social-Media-Benachrichtigungen, Messenger und andere digitale Versuchungen konkurrieren um deine Aufmerksamkeit. Mit einem Planer auf Papier kannst du diese Ablenkungen ausschalten und dich auf deine Arbeit konzentrieren.
Flexibilität und Kreativität
Digitale Kalender und Apps neigen dazu, die Zeit in feste Blöcke einzuteilen. Ein Papierplaner bietet mehr Flexibilität, um Verbindungen zwischen Aufgaben herzustellen, Teilschritte aufzulisten, Konzepte zu skizzieren – und so deinen gesamten Plan kreativ zu erfassen. So entstehen neue neuronale Verbindungen, die dein Gedächtnis und die Motivation verbessern.
Lade unseren kostenlosen Tagesplan zum Ausdrucken als PDF oder als Excel Datei herunter:
Möchtest du die Tagesplanung auf Papier selbst einmal ausprobieren? Lade hier unseren kostenlosen Tagesplaner zum Ausdrucken als PDF herunter:
Dieser Tagesplan ist so formatiert, dass er sauber auf Standardpapier im Format A4 gedruckt werden kann.
Der Tagesplan ist in Zeitabschnitte à 15 Minuten für jede Stunde von 8 Uhr morgens bis 18 Uhr abends unterteilt, mit Zusatzzeilen für frühere oder spätere Zeiten. Zusätzlich enthält er Zeilen für die wichtigsten Ziele und Aufgaben des Tages und eine Spalte für Notizen.
Drucke ihn einfach aus und trage deine Aufgaben, Termine, Erinnerungen und Ziele über den Tag verteilt ein. Erlebe selbst, wie die Verwendung dieses konkreten Tagesplaners deine Produktivität zentriert und verbessert.
Wenn du die täglichen Seiten sammelst, dienen sie gleichzeitig als konstruktive Momentaufnahmen, wie du deine Zeit verbracht hast, und motivieren dich, deine wichtigsten Ziele zu verfolgen. Blättere am Ende der Woche durch die Seiten und reflektiere, was gut gelaufen ist und wo du dich verbessern könntest.
Tipp: Sieh dir gern auch unsere Wochenplan-Vorlagen im PDF und Excel Format an.